האם בידינו האפשרות לשנות את מה שהביא עלינו הכוח העליון?

אסונות טבע, מקרים בלתי רצויים אחרים, כל אלה הם מסוג האירועים הבלתי צפויים שלא ניתנים להסבר. את הסיבה לקיומם אנחנו מייחסים לכוח עליון, אלוהים, היושב במרומים או כל הגדרה אחרת שנוחה לנו ונשמעת לנו טוב . בהודאה שהכוח הזה אחראי על האירועים האלה, אנו מכירים למעשה בקיומו.
האם יש לנו דרך להתקשר אליו? האם ניתן לשנות את ה"גורל" שהוא כופה עלינו? לא בטוח שאנו מרגישים שהכוח הזה בשליטתנו. לדוגמא, בתנאי הרכישה שעושים גופים עסקיים, הם פוטרים את עצמם מעמידה בלוח הזמנים אליו התחייבו – בסעיף של "כוח עליון". מכאן, שאנו נוהגים לייחס לכוח הזה את המקרים השליליים הלא מוסברים בחיינו.
ומה עם המקרים החיוביים? מדוע איננו מייחסים אותם גם לכוח הזה? כנראה שאותם, אנו מייחסים ל"כוחנו ועוצם ידינו". השאלה הנשאלת, והיום אולי יותר מתמיד נוכח מגפת הקורונה, האם בכלל קיימת דרך לשנות את המקרים "הרעים" אותם אנו מייחסים לאותו כוח,שלהרגשתנו הוא נפרד מאיתנו. מצב זה של חוסר תקשורת אותו אנו חשים עם הכוח העליון, ניתן להשוות אותו באיזושהי
מידה לתקשורת לקויה שהורים חשים בקשר עם ילדיהם – כשאינם זוכים לשיתוף פעולה איתם. בניסיון להיעזר במומחים בתחום, נפרשת בפני ההורים "מפה" איך להגיע לקשר טוב עם ילדיהם. ב"מפה" הם לומדים על הרצונות והצרכים שלהם, מה מונע קשר טוב איתם ומה מאפשר אותו.
אם ננסה להכיר את מה שהכוח העליון מצפה בקשר איתנו, אולי נצליח גם אנו לקבל ממנו את מה שנחוץ לנו. נרגיש שהוא "משתף פעולה" איתנו. בדומה לפסיכולוגים ומנחות הורים המלמדים את ההורים על צרכי ילדיהם – מי "המומחים" בהם נוכל להיעזר לצורך לתקשורת עם הכוח העליון?
הנוצרים, פונים לשם כך לישו, מתפללים אליו, מבקשים ממנו את כל צרכיהם דרך התמונות והפסלים שלו. ביהדות, ניתנה האפשרות ל"תקשורת" והכרת הכוח העליון בעזרת חכמת הקבלה, הפורשת לפני האדם את "הצרכים" והדרישות מצד הכוח העליון – הצורך להתעלות מעל האגו המפריד בינו לסובבים אותו ומונע ממנו להתחבר באהבה לסובבים אותו. לקריאה עוד בנושא באתר קבלה לעם.

שגרת הטיפוח שגורמת לי להיראות צעירה ממה שאני

כשהייתי צעירה יותר, חשבתי שגברים שמתחילים איתי בבר או במועדון הם גורם מעצבן בטירוף וכזה שמקלקל לי את כל הכיף. עם זאת לאחרונה, אחרי שחגגתי את גיל 30, הפסקתי להתלונן על ההצקות של גברים ולראות בהן סוג של מחמאה. אני מניחה שיש לי הרבה מה להודות לגנים שלי על המראה שלי, אבל לא פחות מכך יש לי גם להודות על ההרגלים שאימצתי לאורך השנים ובראשם שגרת טיפוח העור שלי וכמובן גם לקוסמטיקאית המדהימה שלי. לפני מספר שנים קיבלתי החלטה משמעותית לקחת את העור והמראה שלי ברצינות ולהפוך דווקא את עור הפנים לגורם המרכזי בסדר עדיפויות היופי שלי. אני פשוט מאמינה שאם עור הפנים שלך נראה נהדר אז איפור הופך למשני וכל היתר רק תומך במראה הכללי. אני גם מפחדת מאוד מדברים כמו פיגמנטציה או מילוי קמטים בעתיד. מאז אותה החלטה, התמדתי באדיקות בשגרת הטיפוח ולא הרפתי עד היום. אמנם לא מדובר בשגרה פשוטה של לשתות הרבה מים ביום אלא כזו שבניתי מתוך בדיקה וניסוי של עצות שונות של קוסמטיקאיות ורופאי עור שונים.

שגרת הטיפוח שלי כוללת 22 מוצרים החל מקרם הפנים המוצלח ביותר שמצאתי עבורי ועד לשמן הפנים שמספק לי את הפנים המוארות שאני חושקת בהם. מכיוון שהעור שלי מאוד עדין, לקח לי לא מעט זמן למצוא מוצר שמכיל מספיק ויטמין סי מצד אחד אך לא מגרה את העור שלי מצד שני. בסופו של דבר מצאתי IS קליניקל פרו היל מתקדם וסרום. מדובר במוצר שמשלב ויטמין סי, ויטמין אי ושמן עלים המגן על העור מקרני UV מזיקות והכל כאמור באפס גירוי. עוד מוצר נהדר של אותה החברה הוא קומפלקס העין הצעירה שלהם שמעלים קוים דקים וקמטים סביב העיניים באמצעות פפטידים ונוגדי חמצון מוצלחים מאוד. אני אוהבת גם את ההרגשה ההדוקה והבהירה יותר שהקרם מספק לעור שסביב העיניים. נראה לי שהם פשוט פיצצו את המוצר בחומצות היאלורוניות ובויטמין בי 5, בצורה שמביאה את הטיפוח לסוג של רפואה. בכלל אני חושבת שחומצה היאלורונית היא מולקולה ששווה את משקלה בזהב בגלל היכולת שלה למנוע את התייבשות העור.

אימון לזוגיות

שנים רבות אימנתי אנשים ונשים ליצירת זוגיות. תמיד הייתי בטוחה שזה קל. שכל השליטה בידיים שלנו. אם רק נעשה א ב ג ד, ניצור את התוצאות שרצינו. יש לנו הרי השפעה על אחרים. מהזזה של עפעף אנחנו משפיעים. בקשרים הקרובים, אם נעשה את הפרצוף הכי קטן, מיד נשפיע על השני. אולי נרגיז, נכעיס, נפגע או נעצים, נעודד או נגרום לשני לחייך. אז בטח גם נשפיע על אחרים שאנחנו לא מכירים. קריצה או חיוך לאדם אחר, מיד תגרום לו להרגיש משהו. אבל שליטה בתוצאות ???

רק מהמעשה?

אני לומדת בשנים האחרונות את חכמת הקבלה במרכז בני ברוך שתכלס, זו חכמת הלב למי שלרגע ברח למיסטיקה, ולתוך העולם של זוגיות ובכלל למערכות יחסים נכנסו ככ הרבה תובנות חדשות ועמוקות שלא יכולתי למצוא בשום מקום אחר. אני חושבת שגיליתי שם את הסודות האמיתיים לחכמת האהבה, למערכות יחסים וליצירתם. אנחנו כולנו עסוקים בתוצאות של מה אני אקבל או לא, מה זה יגרום לי להרגיש, מה יחשבו עלי, כמה אהיה גאה בעצמי, כמה ביטחון עצמי אני אקרין, כמה אני אצליח לממש את עצמי. יש פה דבר ככ חשוב שחסר במשוואה הזו. האדם שמולי. זה שהוא אולי המושא שלי.

מה שלמדתי אצל בני ברוך והתובנה העיקרית שלי היא שבמקום התוצאות שאני רוצה שיהיו לי, חשוב יותר מה ואיך אני אגרום לשני להרגיש. מה השני עכשיו מרגיש? מה הוא היה רוצה? מה יעשה לו טוב ונעים? בלי לחשוב על התוצאות עבורי. לרגע לשכוח את עצמי ולהרגיש את השני. אם במקום לחשוב על מה היא תחשוב אם תיגש ותדבר איתה, תבוא חדש עם כוונה אמיתית לתת לה פשוט הרגשה טובה. 

רק לרצות לגרום לה לחייך, להחמיא לה, לעניין אותה במשהו מעניין וזהו. בלי לנסות לשלוט על מה שקורה, בלי מניפולציה, בלי חשבונאות. פשוט לבוא, לבוא פשוט. עם כוונות של ואהבת לרעך כמוך. ממקום של אהבה נקייה לזולת. מה, זה לא ישמח אותה? בלי לחכות לתוצאה כלשהי שתרוויח ממנה. רק ממקום של נתינה ואהבה. שום מעשה ללא כוונה אמיתית לא ימלא אותך והיא תרגיש את זה את אותו הרצון שלך לתוצאות שלך. לקבל בסוף משהו ממנה.

ושלא תטעו,לא כתבתי את זה דווקא לגברים, אני הכי שוויונית בקטע הזה ואין לי הבדלים בתפקידי הגבר או האישה. ואני חושבת איך מערכות יחסים היו נשמרות והאהבה היתה עולה ועולה אם היינו נוטשים את הכוונה לרצות לקבל לעצמי דרך השני ובמקום זה, לרצות להשפיע על השני. איך, כשאנחנו חושבים, מרגישים ומשקיעים במישהו, בטח בבן או בת הזוג שלך, האהבה שלך אליו תגדל ותגדל, לא ככה?

איך לשמר את התוצאות של הניתוח הקוסמטי?

ניתוח קוסמטי הוא השקעה, את משקיעה כסף במראה החיצוני שלך ורוכשת ביטחון עצמי בעקבות השינויים שבגופך. מדובר בהשקעה של זמן ואנרגה ולכן חשוב שתקבלי את מלוא התמורה חזרה. הניתוח עצמו תמיד מעלה את שביעות הרצון של המטופלים בכמה וכמה רמות ומרבית המטופלים מרוצים מהתוצאות גם שנים לאחר מכן אך ללא תחזוקה וטיפול נכון בתופעות ההזדקנות השביעות רצון מהתהליכים תרד. התחזוקה מתבטאת בדרך כלל בהרגלים משום שעל הגנטיקה וההזדקנות יש לנו פחות שליטה. והרגלים הם יחסית קלים לשינוי.

ההרגל הבסיסי ביותר הוא דיאטה ואורח חיים ספורטיבי, לדוגמא ניתוח לשאיבת שומן המאפשר להיפטר במהירות מכמות עצומה של תאי שומן בגופך לא יחזיק את גופך באותו המצב ללא שינוי יציב וקבוע בתזונה ובפעילות ספורטיבית. החדשות הטובות הן שפעילות ספורטיבית ותזונה בריאה יעזרו לך להרגיש נהדר גם מבפנים ולא רק להיראות ככה וכן לשמור על הבריאות שלך באופן כללי. לעיתים האתגר יכול להיות הפוך – כלומר אם את ספורטאית מטבעך שעוסקת בפעילות גופנית אינטנסיבית ברמה יומית או שבועית את תצטרכי ללמוד לתת לעצמך מנוחה לאחר הניתוח עד להחלמה המלאה כדי לא להסתכן בסיבוכים שנובעים ממאמץ יתר.

חשוב להקפיד גם על טיפוח העור ובמיוחד על טיפול בצלקות שלאחר הניתוח. לאחר כל ניתוח נותרות צלקות אך מידת הבולטות שלהן תלויה בחלקה בך: המנתח מצידו ינסה להצניע אותן ככל שניתן אך לאחר הניתוח חשוב מאוד לשמור על כללי ההחלמה כדי למנוע הרחבה או פתיחה של הצלקות ולאפשר להן להתאחות במהירות, כמו כן הגנה על הצלקות מהשמש, שמירה על האזור נקי ומחוטא וכן טיפול מתמשך עם חומר מיוחד לצלקות שינתן לך על ידי הרופא המנתח הם חשובים מאוד בתהליך ההחלמה. דרך אגב, ללמוד לעבוד עם צלקות הוא דבר חשוב בלי קשר לניתוח, כמו לדוגמא במקרה של פיגמנטציה או צלקות אקנה.

לאחר מכן תוכלי להמשיך ולטפל בעורך באמצעות התכשירים המתאימים לך באופן אישי, שמירה על העור באופן קבוע ומתמשך היא פעולה חשובה מעין כמוה שיכולה לסייע מאוד במלחמה בתופעות ההזדקנות עם ובלי קשר לניתוח שאותו עברת.

עובדות מעניינות על טפטים

תבניות עיצוביות הן המרכיב המרכזי ביותר בבחירת טפטים ובגלל זה התחום הזה הוא כל כך ויזואלי וחוזר היום למרכז תחום עיצוב הבית. אך מה שאנשים שוכחים בדרך כלל הוא להתאים את התבניות לחדר הספציפי שאותו הם רוצים לעצב ולכן חשוב לזכור מספר כללי אצבע שיסייעו לכם לא לעשות טעויות שלאחר מכן תתחרטו עליהן:
פסים אנכיים או תבניות אנכיות יגרמו לתקרה להיראות גבוהה יותר ולכל החדר להיראות גדול יותר מכפי שהוא.

פסים אופקיים או תבניות אופקיות יגרמו לקירות להיראות רחבים יותר ולתקרה להיראות נמוכה יותר יחסית.

תבניות גדולות ובולטות לא עושות טוב לחדרים קטנים בדרך כלל משום שהן די משתלטות על החדר וגורמות לחדר עצמו ולכל מה שיש בו להיראות קטן יותר ולכן אם אתם בקטע של תבנית גדולה אז כדאי לשקול ללכת על חדר גדול.

הדפסה קטנה מאוד או תבניות גיאומטריות קטנות במיוחד או עיצובים קטנים במיוחד מתאימים יותר למשטחים קטנים אחרת הם יהפכו את המשטח לצפוף מאוד ולא יורגשו מספיק.

צבעים כהים גורמים לחדרים להיראות קטנים יותר לעומת זאת טפטים עם רקע בהיר יחסית יגרמו לחדר להיראות יותר גדול ממה שהוא באמת.

עוד מספר דברים שכדאי לדעת בהקשר זה: כאשר אומרים שתבנית היא מופשטת לא מדברים על התבנית עצמה אלא על כך שהעיצוב שלה אינו מבוסס על צורות טבעיות. וכאשר מדברים על חומר אקרילי מדובר לרוב על צבע ולא על טפטים, אקרילי זו משפחה של חומרי פלסטיק המשמשים ליצירת סיבים סינטטיים, ציפוי משטחים וכולי, החומר הוא בדרך כלל עמיד למים ונתפס על מרבית המשטחים. אם אתם משתמשים בצבע כזה בשילוב עם טפטים זה לא אומר בהכרח שהחדר ייעשה אקוסטי כמו שחושבים חלק מהאנשים. אם רוצים להפוך חדר לאקוסטי באמצעות טפטים לקיר רצוי ללכת על טפטים ייחודיים שעשויים מבים ארוגים או מחומרים סינטטיים המקטינים את עוצמת הרעש ומסייעים בחללים רועשים כגון משרדים, תיאטראות, אודיטוריומים, מסעדות, בתי קפה, מסדרונות, בתי ספר ולובי של מעליות בבניינים גבוהים. לחומרים הללו יש ציפוי מקטין רעש ברמה מסויימת, המדד נקרא NRC כלומר מידת הפחתת הרעש של החומר וככל שהציון שלו גבוה יותר כך עוצמת הרעש הנספג גבוהה יותר. ניתן בפעמים רבות להגדיל את הציון על ידי הדבקת קרטונים או לוחות שעם בין הקיר לטפט.